家居污染对人体的危害是很大的，而且这些污染只能够避免和减少，不能够消除，那么该如何减少对身体的伤害呢？
甲醛
来源：胶合板、密度纤维板、刨花板等建材材料，预热、潮湿就会释放甲醛。不合格的涂料、乳胶漆、黏合剂、织物等都会释放甲醛。
主要危害：长期接触低剂量甲醛可能会引起慢性呼吸道疾病，引发白血病，尤其是儿童和孕妇影响更大。
建议：装修材料尽量选择环保一点的，质量好的，同时保持室内通风。
苯
来源：只要在油漆、涂料、乳胶漆等装修辅料中。
主要危害：人体吸入笨后，可能出现中枢神经系统麻醉作用；会抑制人体造血功能，再生障碍性贫血患病率增高;甚至导致胎儿的先天性缺陷等。
建议：可选择水性漆，更环保。不过苯系物挥发快，保持良好通风可很快消除。
氨气
来源：新房墙体会释放出来，墙体面积越大释放氨的量也越大。
主要危害：降低人体对疾病的抵抗力。短期内吸入大量的氨气话会引发身体不适，严重者可能引起肺水肿、成人呼吸窘迫综合征。
建议：开窗通风，或是安装新风机。
TVOC
来源：人造板、泡沫隔热材料、塑料板、涂料、油漆、壁纸等都含有室内TVOC。
主要危害：TVOC浓度高时会让人体的肝、肾和血液中毒，低浓度时也会引起各种不适。
建议：如发现室内TVOC浓度较高，保持室内通风,也可以买新风机换气。
氡
来源：主要存在于石材内，比如花岗石以及由石材构成的陶瓷、带有釉面的工艺品等等。
主要危害：氡气具有对人体健康不利的放射性，容易导致肺癌。
建议:尽量少用石材，尤其是花岗石。陶瓷洁具选择合格的产品。
